브루잉 효과 [반려견 산책이 인생을 바꿀 수 있다]

브루잉 효과란 

 

해결이 어려운 문제가 있을 때

 

오히려 고민하던 것을 멈추고 

 

산책같이 다른 일을 하다보면 

 

문제해결에 도움이 될만한 결정정인 영감이 떠오를 수 있다는

 

심리학 용어이다. 

 

심리학자들은 이것이 단순히 생각을 멈추는 것이 아니라

 

기존 사고 과정을 뇌의 잠재의식의 영역으로 전환하는 것이라 말한다. 

 

유명한 일화로는 아르키메데스의 유레카가 있다. 

 

나도 강아지와 산책을 통해 하루의 일상에서 잠시 벗어 난다. 

 

매일 2번씩 30분간 

 

그럴 때마다 자주 새로운 영감을 받을 때가 많다. 

 

강아지와 산책 시간을 우리가 가지고 있는 문제를 숙성(Brewing)시켜 해결 할 수 있는 시간으로 만들어 보자.

 

브루잉 효과
(Brewing Effect)
어떤 문제가 해결되지 않을 때
그 문제에 대한 고민과 탐색을 
일시적으로 멈추고
다른 일에 집중했을 때
그 문제가 뇌의 잠재의식으로 전환되어
오히려 문제 해결에 도움이 되는 현상